8 советов, когда тебе хочется потанцевать

“Меня не приглашают” — говорит она. И я даже вижу, почему. Она опытная партнерша и красивая обаятельная женщина. Но это никому не видно, потому что она окопалась в дальнем углу зала и выглядит здорово раздраженной.
Иногда я не в настроении много танцевать. Но когда в настроении.. Вот несколько вещей, которые я делаю (партнеры, для вас это тоже сработает)

1. Встань. Если ты действительно хочешь танцевать, не сиди, это выглядит так, будто ты отдыхаешь и делаешь перерыв. Встань и расположись где-нибудь у границы танцпола.

2. Начни двигаться. Стоишь ли ты у танцпола или сидишь, если ты двигаешь телом или ногами в такт музыке, это дает понять, что ты чувствуешь мелодию и хочешь под нее потанцевать. Самый быстрый способ быть приглашенной на танец для меня — встать на границе танцпола и подвигаться соло в музыку.

3. Будь чуть менее общительной. Не время углубляться в диалог с друзьями. Когда я разговариваю с кем-нибудь, то слежу за танцполом и даю понять, что мой интерес скорее в танце, чем в диалоге. Я показываю это, улыбаясь проходящим людям и наблюдая за танцполом.

4. Будь более общительной. Найди кого-то, с кем тебе хотелось бы потанцевать, и заговори с ним. Скажи, как тебе нравится музыка сегодня (если действительно нравится). Или просто подойди и скажи: “Мы, похоже, не знакомы. Я Алёна..” Знакомиться таким образом почти всегда означает приглашение на танец, сейчас или позже.

5. Проверь, как ты выглядишь со стороны. Если хочешь выглядеть более открытой, расцепи скрещенные руки. Уверенность великолепная штука, но не стоит гулять вокруг танцпола, свысока глядя на танцующих, словно никто из них не достоин танца с тобой. Некоторые люди выглядят так, словно они оценивают происходящее на танцполе. Не будь такой, иначе люди решат, что ты будешь оценивать и их во время танца. Будь вежливой вне зависимости от того, кто пригласил тебя на танец. Партнеры видят реакцию на приглашение, и увидят твое отношение к другим партнерам.

6. Договорись со своим эго. Никто не обязан тебя приглашать просто потому, что ты пришла. И даже 10000 часов практики не гарантируют тебе приглашений. Если ты хочешь танцевать, иногда твоя очередь пригласить кого-то. Если просто сидеть, ожидая приглашений, то можно так и просидеть весь вечер. Сделай чей-нибудь вечер — пригласи партнера сама.

7. Выдыхай. Не играй в недотрогу. Не заставляй приглашающего тебя партнера чувствовать себя неловко. Убедись в том, что ему не придется вламываться в увлеченный разговор. Улыбайся. Встречайся взглядом. Покажи, что тебе нравится быть здесь этим вечером.

8. Говори “привет” первая. Когда ты входишь в зал или проходишь мимо людей, бери на себя инициативу поздороваться первой. Это дает людям понять, что ты приветлива и дружелюбна. В начале вечеринки я стараюсь здороваться со всеми, кого я знаю, и часто говорю: “Давай потанцуем сегодня” — и это запросто может обеспечить меня танцами на весь вечер.

И последнее, на некоторых вечеринках я чувствую себя более стеснительной, чем обычно, особенно когда вокруг много крутых танцоров. Тогда я прошу друзей, диджея или организатора порекомендовать мне кого-нибудь. Большинство будут только рады показать мне кого-нибудь дружелюбного и открытого, с кем можно потанцевать в удовольствие.
В конце концов, получать приглашения на танец — вопрос “позитивных вибраций”. Настройся на нужную волну, и это может изменить весь вечер. Точно тебе говорю.

null

Оригинал на англ.тут

5 причин научиться танцевать Свинг

Мало что сравнится с той магией спонтанности, которую представляет из себя Свинг Западного побережья (West Coast Swing, далее для краткости ВКС). Можно бесконечно говорить о том, какой он всеобъемлющий, как много в нем неожиданных чудесных моментов, какие здесь толерантные танцоры (танец с партнёрами своего пола не только терпим, но и вполне одобряем). Но даже если не останавливаться на этих особенностях, вот 5 причин, почему ВКС крут сам по себе.

1. Обе стороны в паре (почти) равны друг другу
Кто сказал, что последнее слово остается за ведущим? В ВКС ведущий начинает движение, но ведомый может «вмешаться» в него и добавить свой «вклад» в общий танец. Это постоянное взаимодействие превращает танец из «делай как я говорю» в реальный диалог между партнерами.

2. Можно танцевать почти под что угодно
ВКС может быть быстрым или медленным, мягким или энергичным. Он отлично подходит под рок, поп, блюз, джаз – и многое другое, что лежит между этими жанрами. Не переживайте, что вы не сможете «кайфовать» под любимые треки – есть шанс, что ВКС для этого подойдет.

3. Вы можете использовать преимущества танца, который учили до этого
ВКС не слишком прост, когда это ваш первый танец, в том числе потому, что он впитал в себя множество танцев. Конечно, у него есть «собственные» движения, уникальные для этого стиля, но это не останавливает вас от добавления драмы от танго, «кача» от хип-хопа или вращений от зука.

4. Вы можете творить!
ВКС очень гибкий танец, с широким спектром возможных движений. Вы даже можете создать что-то своё. Правильная техника, само собой, важна, но в ВКС есть больше возможностей «персонализировать» ваше движение, чем в других танцах. С вами не случится двух одинаковых танцев за вечеринку – но все они будут интересными.

5. Вы можете быть одеты «как в жизни»
Вам комфортнее быть в джинсах и футболке, чем бальном наряде? ВКС подойдет :). Даже на соревнованиях дресс-код редко выходит за рамки повседневно-делового стиля. Так что вы можете одеться как хотите и танцевать как хотите.
Мы не говорим, что ВКС подойдет абсолютно всем, но это очень здорово – развивать собственное чувство «игры» и навык творить. ВКС помогает создать или восстановить связь с музыкой и выразить ее уникальным для себя образом. И это, в общем-то, именно то, для чего нужен танец.

Author: Ian Crewe
источник на английском тут
перевод и адаптация Любовь Романова

5 типов опасных партнёров*

 

(*здесь и далее речь идёт об обоих полах)

Опасный партнёр. Как минимум однажды вам попадался такой. А если вы давно танцуете, то и не раз. Но есть одна вещь, о которой многие люди не задумываются: а не я ли тот опасный партнёр, о котором так много говорят?

Хочу заметить, что мне никогда не встречались танцоры, которые намеренно собирались покалечить своих партнёров. Вряд ли кто-то идёт на парные танцы и думает: «Как на этот раз я могу её/его покалечить сегодня?». Это не были бы социальные танцы в таком случае.

Есть несколько типов опасных партнёров. Некоторые из них даже могут быть хорошими танцорами при определённых условиях. Но если условий нет, «бесы» срываются с цепи.

 

Тип 1. Уверен, что всё делает правильно.

Кто они? Это тот тип опасных танцоров, который приходит на ум чаще всего. Это те, кто тянет своих партнёров за собой, самостоятельно уходит в поддержки или ещё как-то принуждает своего партнёра к движению. Они как водители на дороге, которые думают, что никогда не попадут в аварию, потому что они «крутые водители», и поэтому водят на грани здравого смысла, думая, что смогут всё «разрулить».

Почему это возникает:

-ведение руками, чрезмерный контроль в ведении

-недостаток взаимодействия и стеснение/боязнь взаимодействовать с телом партнёра

Почему это опасно?

Такие танцоры наиболее расположены к тому, чтобы применять силу к своим партнёрам. Отсюда чаще всего «растут ноги» у «отданных» плеч и слабой спины. Но что бы ни было причиной, уверенность (чрезмерная) танцора в своей физической силе ведёт к опасным ситуациям.

Это может относиться к вам, если:

-вы на 100% уверены, что всё делаете правильно, но на тренировке при этом не были давно

-вам кажется, что если движение не получается, надо приложить больше силы

-вам кажется, что если движение не получается, то это вина вашего партнёра

-вам кажется, что ведение – это «заставить» партнёра куда-то пойти

-вам кажется, что поддержки – это полная ответственность и буквальная поддержка со стороны партнёра

-вы выучили «крутую штуку» с ютуба, но на тренировке так и не были

-ваше ведение остаётся на базовом уровне, даже если вам кажется, что вы умеете больше

-ваш ведомый добавляет больше сопротивления во взаимодействие, замедляет движение или даже прерывает его

-вам отказывают в танце или

-многие люди говорят, что у них «болят старые раны» и просят танцевать помягче

Как это можно исправить?

Тренируйте ваш навык взаимодействия и учитесь понимать, когда ваш партнёр не совпадает с вами в движении. Если вы ведущий, старайтесь вести с меньшей силой и без «ручного управления». Если вы ведомый, не падайте в поддержки самостоятельно и не спешите, старайтесь понять ведение.

Тип 2. «Фигачит»

Эти танцоры любят скорость. Даже на очень сложных движениях. Кажется, что они забывают дышать, и уж тем более – ждать своего партнёра. Они как водители, которые гонят со скоростью 200км/ч. Пока дорога хорошая, и на ней нет других водителей, всё нормально. А потом что-то идёт не так – и итогом может стать катастрофа.

Почему это возникает?

-неконтролируемое ускорение

-недостаток взаимодействия и стеснение/боязнь взаимодействовать с телом партнёра

Почему это опасно?

Обычно травмы случаются из-за мелочей. Например, не дождаться окончания движения головы и резко перенаправить, или начать движение, не дождавшись окончания предыдущего. На низких скоростях эти мелочи не наносят большого ущерба, но инерция даёт травме больше шансов.

Это может относиться к вам, если:

-вы стремитесь отработать все акценты в мелодии, независимо от партнёра

-вы не отстраиваете свой танец по скорости музыки

-у вас есть привычка не доделывать движения

-вы танцуете быстро, но иногда не отслеживаете, где находится тело (и вес) вашего партнёра

-у вас есть такая проблема как предугадывание движения (касается ведомых)

-ваш танец лучше всего описывает слово «проверка на прочность» — куча «крутых штук», но нет времени выдохнуть

Как это можно исправить?

Тренируйте ваш навык взаимодействия и учитесь понимать, когда ваш партнёр не совпадает с вами в движении. Если вы ведущий, попробуйте вести медленно, чтобы найти «проколы» в вашем ведении. Если вы ведомый, уделите время ожиданию. Есть вероятность, что вы «предугадываете» движение, когда ведущий даже о нём не думал.

Тип 3. Рассеянный.

 Такой танцор может иметь прекрасное взаимодействие с партнёром – но совершенно не иметь понятия, что происходит вокруг него. Он так сфокусирован на партнёре, что забывает о контроле пространства. Это означает, что случайные столкновения происходят довольно часто. Как водитель, который перестраивается, не глядя. Он может быть офигенным, когда вокруг никого нет, но становится опасным, когда дело касается взаимодействия с другими.

Почему это возникает?

-недостаточный навык быть безопасным на танцполе

Почему это опасно?

В таких случаях обычно случаются непрямые травмы. Вы травмируете чьего-то партнёра, «въезжая» в соседнюю пару, или отправляете своего партнёра в соседнюю пару, и они травмируют друг друга. Иногда, когда соседняя пара также не следит за пространством, могут случаться обоюдные столкновения.

Это относится к вам, если:

-вы часто сталкиваетесь с другими парами

-в вас часто «въезжают» другие пары

-вы никогда не слышали о «контроле пространства»

Как это можно исправить?

Учиться чувствовать пространство. Танцевать в ограниченном пространстве. Стараться следить, где находятся окружающие пары, когда вы танцуете. Это требует практики, но это работает. Даже если для этого требуется замедлять или изменять ваш танец, пусть осознание того, что у вас достаточно места для манёвра, находится в приоритете. Научитесь резко, но безопасно останавливать своё движение, если кто-то внезапно оказался на вашей линии огня.

Тип 4. Нервный.

Нервозность может настичь лучших из нас, и взволнованные танцоры могут быть опасны из-за своего волнения. Они так сильно волнуются, что могут сделать что-то неправильно, что меняют решение (о дальнейшем движении) каждую секунду. Вместо того, чтобы просто сделать движение, они могут перестараться или вообще передумать и сделать другое движение. Как водитель, машину которого занесло, но он перестарался с выравниванием и вылетел на встречную полосу.

Почему это происходит?

-нервозность

-недостаток веры в свои способности

Почему это опасно?

Такие танцоры травмоопасны, потому что они внезапно меняют ход движения, или прилагают слишком много усилий, чтобы быть «понятным» в ведении или «отзывчивым» в следовании. «Тяни-толкай» приводит к тому, что начало и конец движения становятся жёсткими, если не сказать грубыми.

Это относится к вам, если:

-вы действительно нервничаете

-вы дёргаетесь и часто передумываете делать ту или иную фигуру

-вы склонны взаимодействовать в паре слишком жёстко и перебарщивать в ведении/следовании

Как это можно исправить?

Дышите. Если нужно замедлиться, замедляйтесь. Протанцовывайте движения от начала и до конца. Тренируйтесь больше. Вы перерастёте это, но сейчас надо успокоиться и держать под контролем то, что вы делаете.

Тип 5. Пьяный.

Кто угодно, но пьяный. Как и в случае с водителем, это так себе идея.

Почему это происходит?

-вы не поверите — алкоголь

Почему это опасно?

Снижение скорости реакции, переоценка собственных умений и частичная потеря контроля над своими движениями составляют травмоопасный коктейль. Всё, о чём мы говорили в предыдущих пунктах (кроме, разве что, нервов), тоже может сыграть свою роль. Плюс, восприятие реакций от партнёра тоже ухудшается.

Это может относиться к вам, если

-вы выпили, больше или меньше, но выпили

Как это можно исправить?

Пить меньше, контролировать себя, ну или вообще не пить, пока не закончили танцевать. У опасной ситуации, возникшей просто потому, что вам захотелось кайфа, нет оправданий.

Мне кажется, что я могу быть опасным партнёром. Как понять наверняка?

Спросите! Ваш тренер наверняка найдёт, что вам сказать, особенно если ему/ей часто случается танцевать с вами. Если тренер не вариант, устройте опрос мнений среди более продвинутых танцоров. Если они знают, что вы открыты для обратной связи, то ответ, скорее всего, будет довольно мягким:

-ну, иногда ты грубоват

-иногда с тобой довольно сложно танцевать

-мне надо быть в отличной форме, чтобы выдержать танец наравне с тобой

-ты очень широко танцуешь

-иногда мне очень непросто с тобой танцевать

Люди обычно выбирают выражения, чтобы не сказать что-то обидное. Если подобная обратная связь «прилетает» вам регулярно, возможно, вы действительно «опасный» партнёр, и надо что-то «подкрутить в настройках».

Если вы оказались опасным партнёром, это не означает, что вы плохой человек! Речь идёт о том, чтобы поправить некоторые моменты и сделать ваш танец комфортным.

Запрашивая обратную связь, держите в голове, что начинающие танцоры вряд ли определят, опасный вы танцор или нет. Да, вероятность травм для них выше, но и вероятность перепутать грубое ведение с сильным и быстрый танец с хорошим для них также высока. Они знают, что они начинашки, стараются подтянуть свой уровень и могут не понять, что некоторые моменты были опасны.

Если вы танцуете с опасным партнёром и вам кажется, что «предохраниться» не получается, скажите что-нибудь. Не надо грубить, но сказать вслух очень желательно. Мне случалось это делать – и иногда это работает отлично. И это точно не стоит травм.

Берегите себя, дорогие танцоры.

Источник на английском тут

Перевод и адаптация — Любовь Романова

 

Немного об активном отдыхе

Что для вас стоит за фразой «активный отдых»? Для кого-то это будет «поход в горы с палаткой», для кого-то «прогулка в море на катере», для кого-то «4 ночных клуба за ночь». Для большого числа моих друзей и знакомых активный отдых — собраться и потанцевать. А в летнее время так хочется совместить танцы и море! И такая возможность есть: летний танцевальный лагерь Pacific Motion 2016.

pm2016_location

В этом году мы решили продлить лагерь до 4 дней (21-24 июля), а также сменить место проведения. На этот раз нас принимает база «Песочница» в г. Фокино: разнообразные варианты проживания, море в шаговой доступности, отличные виды и прекрасный танцевальный паркет!

И чтобы настроиться на нужную волну, вот несколько отзывов с прошлого года:
Светлана: Это было круто!) В этом году было ещё круче, чем в прошлом) а всё благодаря двум замечательным девушкам, нашим организаторам, Любе и Люсе, за что им огромное спасибо!) радует что в этом году нас стало больше, надеюсь однажды нас станет столько, что нам не хватит места в этой гостинице)))
Отдельно хочется отметить шикарную атмосферную музыку в начале диско-вечеринки) прям перенеслись в прошлое))
Спасибо очаровательной Ирине Пузановой за классы, за индиву, за вечеринки) и вообще #пузановаклассная Всего за три класса получена масса новых знаний, одного только блюза хватит ещё на много сампо вперед))
Жаль, что не было классов по хастлу с нуля. Но ничего, будем ждать их в следующем году.

Елена: Это был мой первый танцевальный лагерь, первый танцевальный ивэнт, первое такое грандиозное погружение в танцы! И все ожидания оправдались слихвой! Все, начиная с организации мероприятия и заканчивая условиями проживания, было на высшем уровне!
Самое важное для меня — это то, что приехав домой, я осознала, насколько мое пребывание в танцах не случайно! И, получив заряд и новую информацию, горю желанием дальше заниматься, развиваться и «хорошеть» в танцевальном плане:)
Еще одно открытие — это то, что я полюбила конкурсы! Первый раз поймала себя на мысли, что мне нравится в них участвовать. Я получала удовольствие от танцев с каждым партнером, выпавшим мне в отборочных турах.
А еще я еще больше привязалась к нашей танцевальной тусовке.
Спасибо большое Анечке дитятевой за совместное комфортное проживание!
Спасибо Люсе за масштабность события, Любе за супер организацию и проведение конкурсов без заминок!
Партнеры, ребята, вы лучшие!!!
Девчонки, скучаю уже:)
Спасибо всем, что разделили эти чудесные выходные в стиле хастл-вкс-зук!
До встречи на танцполе!

Антон: Наконец то свершилась моя мечта натанцеваться так, чтобы не чувствовать ног. Это охренительно прекрасно очутиться в месте где все умеют владеть своим телом!!! Это не глоток свежего воздуха, это вихрь счастья, который подрывает и несет еще много дней, даря приятные воспоминания и прочные надежды будущего) Pacific Motion 2015 настолько качественное мероприятие, насколько это вообще можно представить. Все сделано и продумано на высшем уровне. Расписание классов, конкурсов и вечеринок составлено так, что ни одной минуты не потрачено зря. Отдельный респект вечеринками до утра, мощно, круто, незабываемо!!!))) Спасибо всем участникам, оргам и преподавателям!!! Вы лучшие!)

Денис:С 24.07.2015 по 27.07.2015 года проходил Летний танцевальный лагерь «Pacific Motion»
Нисколько не жалею что решил поехать на данное мероприятие. А ведь вначале сомневался……)
Результат- получил море позитива, прокачался в танцах, натанцевался с красивыми девушками ,познакомился с интересными людьми из других городов. Увидел, что такое танцы с другой стороны. Понял, что нужно участвовать в конкурсах и это круто!
Огромная благодарность и уважение организаторам за такое событие! Вы молодцы, все было на высшем уровне!
Спасибо:
всем девушкам с которыми танцевал, за позитив подаренный во время танца!
парням -за хорошую компанию!
Ирине, Ане, Алексею и Любе за качественные семинары!

Больше отзывов по тегу #PacificMotion :)

Регистрация в лагерь, с выбором опций по проживанию и питанию ТУТ
Регистрация с выбором пасса и конкурсов ТУТ

Пост о наших прекрасных преподавателях уже на подходе 😉

Танцевальный этикет

Этикет – часть культуры социальных танцев, которую часто воспринимают как само собой разумеющееся. Мы все думаем, что если мы всё делаем хорошо, то другие будут отвечать нам тем же. Каждый думает, что советы относятся ко всем, кроме него самого. Вы могли слышать некоторые из этих рекомендаций раньше, но некоторые из них – редки, о них не говорят, но всегда подразумевают в ВКС-сообществе. Используйте этот список как чеклист, на всякий случай.

(Здесь и далее «партнёр» означает танцоров обоих полов, чтобы не множить сущности :))

Физическое проявление уважения.

Уважайте личное пространство своего партнёра: не дышите на него, когда находитесь очень близко, держите свои руки подальше от «запретных зон» партнёра и его/её руки от своих.

Сопровождайте его/её на/с танцпола или до следующего партнёра на танец. Будьте аккуратны, перемещаясь по танцполу между танцующими парами.

Тот, кто ведёт, должен следить за парами вокруг и убедиться, что слот свободен, перед тем как его занять.

Защищайте своего партнёра от столкновений. Если же столкновение произошло, извинитесь перед второй стороной, не важно, кто виноват. Убедитесь, что ваш партнёр в порядке. Если же нет, проводите его/ её с танцпола и примите меры.

Почти у всех есть прошлые или нынешние травмы, которые они оберегают в танце. Упростите себе жизнь, убедитесь, что всё в порядке, а лучше спросите разрешения перед тем как делать даки, нырки и поддержки. Никогда не рассчитывайте на то, что у вашего партнёра есть 100% гибкости, баланса или уверенности, чтобы выполнить все трюки, которые вы задумали.

Алкоголь: танцевальные вечеринки – это всё-таки вечеринки, поэтому наличие алкоголя предсказуемо. Но рекомендуем вам знать свои границы. Стоит быть достаточно трезвым, чтобы сохранять равновесие и не навредить своему партнёру.

«Танцевать на уровне вашего партнёра» — распространённый совет, но не идеальный. Никто не ожидает, что вам надо танцевать также хорошо, как партнёр, если его/её уровень выше вашего. Если же ваш уровень выше, чем партнёра, стоит принять это во внимание, но это не означает, что вам придётся танцевать только бейсик или «упрощать» ваш танец. Всегда ищите возможность деликатно украсить танец своего партнёра, и лучше не танцевать со скучным или утомлённым лицом :)

Приглашение на танец.

Считается вежливым, но не обязательным «возвращать» приглашение: если кто-то пригласил вас на танец, приглашать его в ответ в следующий раз. Избегайте приглашать одного и того же человека более чем дважды за вечер – дайте ему шанс пригласить вас или пройдитесь по залу и пригласите новых людей.

Если вам очень понравилось танцевать, вы можете попросить партнёра о втором танце, но имейте в виду, что он не обязан соглашаться.

Если вам совершенно необходимо отказать в танце, вежливо скажите «спасибо, но мне нужно попить воды/ отдохнуть/ выйти», а после постарайтесь найти пригласившего вас и потанцевать.

Будьте вежливы, прерывая чей-либо диалог, чтобы пригласить кого-то на танец.

Никогда не отказывайте в танце словом «нет» без объяснений. После отказа на одно приглашение не следует тут же принимать другое, на ту же мелодию.

Никогда не настаивайте на танце и не тащите партнёра за руку танцевать без зрительного контакта или вербального согласия.

Не отказывайте в танце лишь потому, что вы думаете, что недостаточно хороши, чтобы танцевать с этим партнёром. Или что он недостаточно хорош, чтобы танцевать с вами.

Не приглашайте танцевать кого-то, кто явно направляется в туалет.

Не приглашайте танцевать кого-то, кто в данный момент ест.

Не приглашайте двух людей одновременно. Неловкости можно избежать, пригласив их по очереди.

Взаимоотношения в танце.

Смотрите на своего партнёра в танце настолько часто, насколько позволяет контроль пространства вокруг вашей пары. Если смущаетесь, смотрите не в глаза, а на подбородок.

Улыбайтесь, особенно когда ваш партнёр делает что-то особенное, добавляет стайлинг.

Сократите разговоры до минимума и сосредоточьтесь на текущей задаче – на танце.

Извиняйтесь, когда случайно выскальзывают руки или вы сталкиваетесь с партнёром.

Если вы теряете ритм, остановитесь и найдите его снова – не танцуйте мимо ритма.

Девушки, не думайте, что парни смотрят на вашу грудь. Скорее всего, они смотрят на ваши ноги. Парни, постарайтесь не таращиться в грудь партнёрши :)

Не извиняйтесь за то, что вы новичок!

Никогда не оставляйте партнёра на танцполе посередине песни, если только это не вопрос вашего физического состояния или безопасности.

Ошибки и обратная связь.

Импровизация означает, что никогда не будет двух одинаковых танцев. Разнообразие освежает, а ошибки стоит рассматривать как возможности создать что-то новое.

Новичка лучше направить за советом к тренеру, чем дать его самому.

Если вы и ваш партнёр хотите обсудить, как улучшить то или иное движение, сделайте это за пределами танцпола.

Ошибки случаются, но значение их невелико. Нет необходимости повторять «неправильное» движение в попытке «сделать его как надо», это раздражает.

Никогда не сваливайте свои ошибки на партнёра. Сначала смотрите за собой.

Никто вам ничего не «должен» на танцполе. Напрасно ожидать, что каждый партнёр даст вам именно тот тип взаимодействия, который кажется вам идеальным.

Никогда не берите на себя ответственность исправлять танцевание своего партнёра на паркете.

Никогда не хватайте и не дергайте вашего партнёра в поиске взаимодействия.

Никогда не используйте следующую фразу и ее вариации: «ты делаешь это неправильно»

Роли.

Ни у кого нет права исправлять партнёра, если это не ситуация «учитель и ученик на уроке». Неприемлемо давать непрошенные советы на танцполе, не важно, что вы намереваетесь помочь. Только слова одобрения, пожалуйста.

Роль ведущего – это всего лишь половина равнозначного партнёрства. Слово «ведущий», «лидер» не означает «советчик», не несёт в себе «старшинства» над ведомым и не даёт вам права учить, наставлять или тренировать вашего партнёра.

Преподаватели на вечеринке не работают преподавателями – они расслабляются. И они могут избегать разговоров на профессиональные темы во время посиделок с едой и напитками – имейте это в виду.

Не просите преподавателя о совете или обратной связи после танца, если у вас не было предварительной договорённости об этом. Туалетные комнаты вне игры: не пытайтесь договориться об индиве или еще о каких-то делах, когда каждый «занят своим делом».

В танцевальном зале (скорее относится к ивентам, чем к рядовым вечеринкам).

Знакомьтесь с новыми людьми. Двигайтесь по залу и танцуйте с разными партнёрами.

Танцуйте с партнёрами разных уровней: те, что выше уровнем – шанс для вас попробовать сложные вещи, но те, кто ниже – возможность для вас проверить свои базовые навыки и шанс спокойно поработать над точностью и гибкостью вашего танца. Каждый ценен и может научить вас чему-либо, не важно, знает он об этом или нет.

Когда вы наблюдаете за танцующими, можно аплодировать в те моменты, когда на танцполе происходит что-то интересное.

Стилинг партнёров – забавная игра, в которую иногда играют танцующие друзья, но это невежливо – «красть» кого-либо, когда он/она танцует столь нечастный танец с преподавателем.

Ждите приглашения к участию в различных дополнительных активностях – коктейльных вечеринках или вечеринках у кого-нибудь в номере. Спросите разрешения присоединиться, лучше не вламываться на чужие вечеринки и не покушаться на чужую еду/ алкоголь.

Не замыкайтесь в одном углу зала, танцуя всю ночь со своими друзьями.

Избегайте дискриминации по возрасту, полу, внешности, весу. Скорее всего вы будете не правы в своих заключениях и пропустите прекрасный танец.

Не преследуйте танцоров высокого уровня и преподавателей, приглашайте, танцуйте и двигайтесь дальше. Не вставайте в очередь – у них есть право выбирать, с кем и когда танцевать.

Не «покушайтесь» на преподавателей, держитесь подальше от преподавательской комнаты и диджейской.

Никогда не снимайте танцы на вечеринках без явного согласия танцующих.

Никогда не грубите диджею. Если он отказался поставить что-то по вашему запросу, на это есть веская причина.

Гигиена.

Танец – действие на близкой дистанции. Как любой парный спорт.
Считайте жевательную резинку и мятные леденцы обязательным снаряжением.

Помните, что танцы — это физические упражнения: пользуйтесь дезодорантом и антиперспирантом (это два разных продукта) – удостоверьтесь, что у вас есть это сочетание.

Вы будете сильно потеть: возьмите запасную рубашку и, возможно, полотенце и веер. Не забывайте менять одежду между долгим днём классов и вечеринкой.

Никогда не забывайте мыть руки после перекура или туалета.

Будьте сдержанны с парфюмерией и кремом для рук.

 

Перевод и адаптация статьи The ultimate wcs etiquette checklist» с сайта http://www.canadianswingchampions.com

 

Как выбрать танцевальную обувь

Сегодня мы поговорим о том, как начинающим танцорам определиться с выбором обуви для танцев и на что обратить внимание.

Мужская обувь

Традиционно взгляд танцоров «социальных» танцев падает на обувь для бальных танцев. Мужские бальные туфли бывают двух видов: «латина» и «стандарт». Латина отличается более высоким каблуком и более гибкой подошвой. Стандарт — более классическим видом и менее «пугающей» высотой каблука :)

latina_men

standart

Женская обувь

Традиционно свинг Западного побережья, а сейчас и хастл, танцуют в босоножках на низком каблуке, которые в магазинах танцевальной обуви можно купить по запросу «детская рейтинговая латина».
wcs_ladies

В последнее время среди танцующих девушек очень популярны танцевальные сапоги:

boots

В чём еще можно танцевать

Существует огромное множество разновидностей танцевальной обуви, полки магазинов радуют разнообразием моделей и цветов (полки виртуальных магазинов в том числе, на том же Али Экспрессе выбор отключает здравый смысл на раз-два :)). Однако мы рекомендуем обратить внимание на следующую обувь: джазовки и джаз-кроссовки.

Джазовки: мягкая, гибкая подошва, почти отсутствующий каблук, хорошо фиксирующая шнуровка делают эту обувь комфортной для танцоров любого уровня. Бывают тканевые и кожаные.

jazz_tk jazz_ko

Джаз-кроссовки: устойчивая подошва, позволяющая быть в балансе, спортивный стиль, общая нетребовательность к остальным деталям образа. Для хастла хороши и удобны, для свинга не слишком.

jazz_cross

Томсы и их китайские реплики

toms

Сложно не заметить эти яркие тапочки на ногах опытных танцоров, особенно хороши они на летних открытых площадках — легкие, с достаточно скользкой подошвой, яркие, недорогие (это касается реплик). Но не рекомендуем их начинающим танцорам, т.к. томсы не обладают качествами специальной танцевальной обуви и их использование может привести даже к микро-травмам стопы.

Список танцевальных магазинов г. Владивостока

  • «Бумеранг» в ТЦ «Гранд» на Второй речке (вход со стороны парковки)
  • «Танцевальная точка» в ДКЖД
  • Магазин «Всё для танцев» в ТЦ «Изумруд»
  • Магазин танцевальной обуви в ТЦ «Черёмушки»

Также возможно заказать обувь на танцевальной фабрике «Энни» в г. Новосибирск. Эта обувь проверена танцевальными километрами и зарекомендовала себя как надежная и комфортная. О дате сбора ближайшего заказа узнавайте по телефону справа вверху страницы.

Надеемся, что эта статья будет вам полезна и сделает ваши занятия танцами еще более приятными и комфортными!

Быть лёгкой партнёршей - что это значит?

«Быть лёгкой партнёршей» — это слова, совершенно не связанные с весом. Вы можете весить под 90кг и быть лёгкой как пёрышко, а можете весить 45 – и быть тяжёлой как старый холодильник. Вы можете обладать шикарным стилем, уметь крутить сотню спин-поворотов на одной ноге – и всё равно быть «старым холодильником».
Лёгкие партнёрши не предугадывают направление следующего движения – они ждут. Лёгкие партнёрши безопасны, т.к. они знают, что их танец – это ответ на нежнейший импульс. Цитируя моего партнёра, «это как танцевать с зефиркой: их мягкость и податливость даёт ведущему свободу строить танец, но они достаточно крепки, чтобы наполнять при этом и собственный танец.»
Быть лёгкой партнёршей не означает быть самой по себе — как раз наоборот. Это значит, что, будучи ведомыми, вы реагируете на ведение без изменения качества взаимодействия. Это означает, что ваша реакция быстра – но не опережает ведение. Чтобы вести лёгких партнёрш, не нужна чрезмерная сила или натяжение – нужно всего лишь направлять их. Это означает, что их «рамка» и внимание настолько чувствительны, что как будто связаны напрямую с их мозгом.
У лёгкой партнёрши не всегда самый лучший стиль танцевания, но её вы всегда пригласите снова. Самые потрясающие партнёрши могут продемонстрировать свой талант и стиль, не принося в жертву тонкое, невесомое взаимодействие, но они не ставят стиль во главу всего. Они так далеко продвинулись в постижении искусства следования, что теперь готовы добавить к этому шикарный стиль – но не позволят стилю возобладать над взаимодействием.
Лёгкая партнёрша – это подарок на танцполе. Такие партнёрши идеальны для выражения музыки и эмоций в танце. После танца с ними вы светитесь, они помогают почувствовать магию парного танца. Это те партнёрши, которые «подсаживают» новых партнёров на танцы, а опытных приводят в восторг. Лёгкое следование – это противовес сильному ведению, тому, о чём все говорят, но что не всем удаётся. Чтобы этого достичь, нужно время, вовлечённость и тонкое восприятие. Нужно и желание учиться. Но более всего нужно глубокое понимание того, что означает взаимодействовать и чувствовать другого человека.

перевод и адаптация статьи «What It Means to be a Light Follow»
с сайта http://grapevine.dzouk.com